News · 03日 7月 2025

HARSA ayurveda salonをいつもご愛顧いただき、ありがとうございます。 このたび、HARSA ayurveda salonの「ギフト券」の販売を開始いたしました ◆大切なあの人方に、癒しの時間を贈りませんか？ お誕生日、母の日、記念日、お祝い、お疲れさまの気持ちに…。 心と体を整えるアーユルヴェーダのオイルトリートメントは、 日々頑張っている方への最高の贈り物です。...

News · 20日 6月 2025

ハルシャアーユルヴェーダサロンのブログをご覧いただきありがとうございます。 先日、6/18(水)にテレビ埼玉で放映されました、『天竺鼠の川原の』という番組に、当店が登場しております。 TVerでご覧になれますので、お手隙の際にぜひ♪ この日は川原さんに、フェイシャルのコースをご体験いただきました。...

Self care · 08日 5月 2025

お陰様で当サロンは二周年♪ 日頃よりご来店頂くお客様に感謝の気持ちを込めて、5月中にサロンにお越しいただく皆さまへ、プレゼントを用意しております。 私が普段も愛用しているアーユルヴェーダ用品。 ◆粉のタイプの歯磨き粉 ◆タンスクレーパー です^ ^ ※リピーター様には先着で天然素材の歯ブラシもプレゼント！...

News · 08日 5月 2025

ハルシャアーユルヴェーダサロンのブログをご覧いただき、ありがとうございます♪ 2周年を記念して、サロンにお越し頂く皆さまに感謝の気持ちを込めて、プレゼントを用意しております。 アーユルヴェーダ医師もお勧めする 【口腔ケアセット】を皆さまにプレゼントいたします。 ◆タンスクレーパー 銅製の舌磨きをするツールです。朝起きたらまず行いたい！...

News · 08日 5月 2025

いつもHARSA ayurveda salon(ハルシャアーユルヴェーダサロン)をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。 おかげさまで、当サロンはこのたび二周年を迎えることができました。 これもひとえに、日々足を運んでくださる皆さま、温かい応援を寄せてくださる皆さまのおかげです。心より感謝申し上げます。...

Ayurveda · 01日 4月 2025

アーユルヴェーダでは、季節（リトゥ）も３つのドーシャと深く関係しています！ 今回は、季節とドーシャの関係をご紹介します。 【1、vataの季節】 秋～初冬: 寒く乾燥する 性質: 乾燥性、冷性、風、軽性、不安定 ◆よくある不調 ・肌・髪の乾燥 ・筋緊張 ・冷え性 ・便秘 ・不安感・ストレス・不眠 ◆vataを整えるには...

Ayurveda · 01日 4月 2025

アーユルヴェーダでは、1日の時間帯ごとに3つのドーシャが関係していると考えられています。このリズムを理解し、適切な生活習慣を取り入れることで、健康維持促進が期待できます。 今回は、1日のドーシャの流れについて紹介します。 ◆2:00～6:00→vata 特徴：軽さ、動き、目覚め ・理想的な起床時間は4:30～6:00 ・瞑想や深呼吸で静かな時間を過ごす...

Ayurveda · 01日 4月 2025

アーユルヴェーダには、トリドーシャという大切な概念があります。これは、3つの生命エネルギーのこと。 トリ（Tri）は「3つ」 ドーシャ（Dosha）は「性質」や「エネルギー機能」を意味します。 ドーシャについてご紹介します。 1、ヴァータ（Vata） 「風」と「空」の元素からなり、【動き】の機能を持ちます ◇特徴 ・変化が多く、軽やか ・速さと冷たさがある...

Self care · 23日 3月 2025

つらい花粉対策に、アーユルヴェーダの浄化法 『ナスヤ』 が役立ちます。 ◆ナスヤとは？...

Beauty · 15日 3月 2025

先日、ガルシャナメニューを選んでくださったお客様。 『痩せたい』という願いと『花粉症』の症状が出ていることから、ガルシャナのメニューがピッタリでした！ 春はkapha(水、地のエネルギー)の季節。 体重の増加や重さ、花粉症状もkaphaの影響です。 そんなkaphaの増加したエネルギーを軽減させるのにお勧めなのが《ガルシャナ》なのです。 ガルシャナとは...